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BAIXO RISCO DE LESÃO E ALTA PERFORMANCE

PHAST é uma ferramenta de avaliação fisioterapêutica para análise do perfil funcional e de risco de lesões de forma prática e inovadora.
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Quais doenças podem ser prevenidas com a prática de atividades físicas?

Independentemente do ambiente que frequentamos, sempre ouvimos as pessoas, mesmo as mais desinformadas, falando que as atividades físicas são ótimas para a saúde. Mas, quais doenças podem ser prevenidas? Como e com qual frequência realizá-las? A World Confederation for Physical Therapy (WCPT), entidade máxima da Fisioterapia, criou um documento dando algumas dessas respostas. 70% ou […]

Lesões na Copa e as consequências que elas trazem.

  Lesões na Copa são uma grande preocupação. A Copa movimenta bilhões na economia, tanto no país sede (com os estádios e turistas), quanto nos que estão envolvidos. Por isso, quando um atleta é lesionado, perde-se muito investimento, em tempo e dinheiro. Segundo uma pesquisa realizada no Campeonato Inglês, o número de atletas no departamento […]

Entenda mais sobre a ocorrência da tendinopatia patelar

Interação entre componentes da articulação do quadril e complexo do tornozelo-pé explicam ocorrência de tendinopatia patelar   Disfunções do quadril e do tornozelo-pé podem contribuir para a sobrecarga do tendão patelar. Alguns fatores associados a Tendinopatia patelar tem sido indicados na literatura, como por exemplo a restrição da ADM de dorsiflexão (Backman, Maliaras) e a […]

Prejuízos causados por uma perda de mobilidade articular

A diminuição ou perda da mobilidade articular pode interferir no desempenho físico, pois gera compensações e desequilíbrios musculoesqueléticos que certamente facilitam o acometimento de lesões. Uma compensação bem frequente é a projeção dos joelhos medialmente (valgismo dinâmico) durante o agachamento. Nos primeiros graus de flexão, a causa mais comum é a ativação deficitária ou fraqueza […]