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BAIXO RISCO DE LESÃO E ALTA PERFORMANCE

PHAST é uma ferramenta de avaliação fisioterapêutica para análise do perfil funcional e de risco de lesões de forma prática e inovadora.
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5 dicas de como evoluir na carreira de fisioterapeuta

Os profissionais da área da saúde  e outros prestadores de serviços, não necessariamente da mesma área, só conseguem ser casos de sucesso quando se destacam por sua qualidade e resultados, que entregam ao longo de suas carreiras aos seus respectivos pacientes. Isso ocorre tanto no ambiente profissional quanto no meio acadêmico.   O motivo é […]

Prejuízos causados por uma perda de mobilidade articular

A diminuição ou perda da mobilidade articular pode interferir no desempenho físico, pois gera compensações e desequilíbrios musculoesqueléticos que certamente facilitam o acometimento de lesões. Uma compensação bem frequente é a projeção dos joelhos medialmente (valgismo dinâmico) durante o agachamento. Nos primeiros graus de flexão, a causa mais comum é a ativação deficitária ou fraqueza […]

Entenda a pronação excessiva e suas consequências

A pronação é um movimento fisiológico da articulação subtalar (calcâneo e talus) com contribuição da articular transversa do talus (mediopé) e é necessária para permitir a descarga de peso durante a marcha. (Neumann). O eixo do movimento da subtalar é oblíquo e por isso este movimento ocorre em 3 planos, permitindo eversão, abdução e dorso-flexão. […]

Como avaliar o equilíbrio dinâmico?

O Star Excursion Balance Test (SBET) tem sido muito usado na clínica para AVALIAR equilíbrio dinâmico e controle postural (HERTEL et al., 2016). Este teste requer uma combinação de força nos MMII, coordenação, equilíbrio e mobilidade. O SEBT vem sendo aplicado em diferentes esportes, na identificação de atletas com instabilidade crônica do tornozelo e para […]

Saúde + Performance = Treino inteligente

A prescrição do treino e a saúde do atleta estão interligados e portanto não podem ser separados! Um atleta lesionado não vai conseguir desempenhar o seu melhor, assim como um atleta saudável, mas com baixa capacidade física tb não conseguirá contribuir com a equipe no sucesso! Alta carga de treino também auxilia na melhora das […]