Redução de lesões no voleibol: é possível?

Cada vez mais os estudos buscam demonstrar a efetividade de programas preventivos para reduzir o índice de lesão, visto que essa redução pode gerar diminuição dos custos de um clube esportivo (Polinder S, 2016). No voleibol, a incidência de lesões varia de 1,7 a 10,7 lesões por 1000h/jogo, ocorrendo principalmente nos tornozelos, joelhos e ombros […]

Como fatores biomecânicos podem influenciar a incidência de lesões em corredores?

A corrida é uma prática esportiva comum em nível recreativo ou competitivo e apresenta uma alta taxa de recorrência de lesões. Dor femoropatelar, síndrome da banda iliotibial e fraturas por estresse da tíbia e metatarsais foram identificadas como lesões altamente prevalentes em corredores (Taunton et al., 2002). Embora os fatores causais das lesões na corrida […]