Corrida e seus impactos

A corrida é hoje uma das atividades físicas que vem ganhando cada vez mais adeptos em todo o mundo (Verhagen, 2013). Como toda prática de atividade física, há também o risco de lesões, segundo Veiligheid et al (2012), a cada 1000 horas de corrida acontecem 5,1 lesões. Atenção! Os iniciantes estão expostos a um risco […]