Quais doenças podem ser prevenidas com a prática de atividades físicas?

Independentemente do ambiente que frequentamos, sempre ouvimos as pessoas, mesmo as mais desinformadas, falando que as atividades físicas são ótimas para a saúde. Mas, quais doenças podem ser prevenidas? Como e com qual frequência realizá-las? A World Confederation for Physical Therapy (WCPT), entidade máxima da Fisioterapia, criou um documento dando algumas dessas respostas. 70% ou…