Redução de lesões no voleibol: é possível?
Cada vez mais os estudos buscam demonstrar a efetividade de programas preventivos para reduzir o índice de lesão, visto que essa redução pode gerar diminuição dos custos de um clube esportivo (Polinder S, 2016). No voleibol, a incidência de lesões varia de 1,7 a 10,7 lesões por 1000h/jogo, ocorrendo principalmente nos tornozelos, joelhos e ombros […]
