Lesões na Copa e as consequências que elas trazem.
Lesões na Copa são uma grande preocupação. A Copa movimenta bilhões na economia, tanto no país sede (com os estádios e turistas), quanto nos que estão envolvidos. Por isso, quando um atleta é lesionado, perde-se muito investimento, em tempo e dinheiro. Segundo uma pesquisa realizada no Campeonato Inglês, o número de atletas no departamento […]
No ritmo da Copa
Estamos a menos de 1 mês para a Copa do Mundo FIFA 2018. As seleções já foram convocadas e será iniciada a fase de preparação. O primeiro passo é uma visita ao departamento de saúde e performance para avaliação dos atletas e suas condições para o campeonato. Como vocês já sabem, é aí que o […]
Saúde + Performance = Treino inteligente
A prescrição do treino e a saúde do atleta estão interligados e portanto não podem ser separados! Um atleta lesionado não vai conseguir desempenhar o seu melhor, assim como um atleta saudável, mas com baixa capacidade física tb não conseguirá contribuir com a equipe no sucesso! Alta carga de treino também auxilia na melhora das […]
Atenção atletas de Crossfit ou quem quer começar!
É recomendável que você faça uma avaliação para entender se tem alguma sequela de lesão antiga, não necessariamente relacionada ao crossfit, ou, caso não tenha tido lesão, saber se você tem os requisitos necessários para praticar o Crossfit de forma segura do ponto de vista de mobilidade, estabilidade e força. 2º Fórum de Inovação […]
Maurício Garcia Coordenador do Instituto Cohen
Avaliação de músculos rotadores laterais
A função dos músculos rotadores laterais (RL) do quadril tem sido relacionada com a melhora do padrão de movimento em tarefas em cadeia cinética fechada (NAKAGAWA, 2008), como agachamento unipodal, marcha, salto e corrida (FERBER 2007; POWERS, 2003; BITTENCOURT et al., 2012). Kollock et al (2016) investigou militares com lesões sintomáticas dos membros inferiores (MMII) […]
Phast promete revolucionar a fisioterapia esportiva
O PHAST foi lançado com o objetivo de aprimorar a avaliação fisioterápica para análise do perfil de risco de lesões. É possível dizer que todo profissional que foi atleta um dia carrega a ânsia de promover melhorias ao esporte e seus praticantes. A partir daí, o profissional se insere em uma nova carreira e […]
Excêntricos para tendinopatias?
Não há evidencia atual de que exercícios excêntricos devem ser feitos de forma única no tto de tendinopatia patelar (TP) (Vicenzino B , JOSPT. 2015) Tendo em vista o raciocíncio clínico de Capacidade e Demanda (Bittencourt et al., 2015), o tendão patelar será sobrecarregado se houver redução na geração e/ou transmissão de energia mecânica ao […]
Os isquiossurais estendem o joelho?
A resposta é sim. Durante saltos ou agachamentos (CCF) a extensão de joelho irá ocorrer simultaneamente a extensão de quadril. Assim, existe uma co-ativação dos antagonistas, isquio e reto femoral. Este é o Paradoxo de Lombard, descrito em 1903, no qual ocorreu maior eficiência no salto quando na presença de sinergia entre os músculos bi-articulares. […]