Entorse de Tornozelo: Como acontece e quais as consequências?

A entorse de tornozelo está presente em muitos esportes, assim como outras lesões, também pode estar relacionada às exigências que são incubidas aos atletas com frequência. Há estudos de grandes fisioterapeutas, como o que veremos abaixo, que explicam como acontece e as consequências da mesma. A entorse lateral de tornozelo tem como MECANISMO mais comum…

Os 4 fundamentos da avaliação fisioterápica

Sabemos das cobranças existentes no mercado para a elaboração de um bom raciocínio clínico ao atender um cliente. Como a pressa para entregar os melhores resultados pode atrapalhar nosso desempenho e o crescimento profissional durante este período, fizemos este e-book para mostrar a vocês quais são os 4 fundamentos básicos da avaliação fisioterápica e então…

Adaptações do Sistema Músculo Esquelético Gerados pela Prática Esportiva

Saiba como prevenir e evitar lesões causadas pelas adaptações do SME.   Quer aumentar a performance do seu paciente ou atleta e prevenir que ele tenha futuras lesões? Neste post falaremos sobre a identificação de adaptação e sobrecarga  do Sistema Músculo Esquelético na prática de esportes.   Uma das principais capacidades do Sistema Músculo Esquelético…

6 Inovações na Fisioterapia

Não é novidade para ninguém que a chegada da tecnologia e/ou internet facilitou o trabalho de muitos profissionais, mas como ela interferiu na fisioterapia? Preparamos este infográfico com 6 inovações da fisioterapia: Gameterapia  Com a recorrente reclamação de exercer os mesmos movimentos e levar pesos ser “chato”, a fisioterapia abriu as portas para uma grande…

Testes funcionais: você sabe quais aplicar?

Testes funcionais são amplamente aplicados na prática clínica da Fisioterapia e devem ser escolhidos conforme respaldo da literatura. Hegedus et al (2014) publicaram uma revisão sistemática que não indicou um teste funcional capaz de predizer lesão de membros inferiores, como a ruptura do LCA. Em uma segunda publicação em 2015, os mesmo autores encontraram evidencia…

Prejuízos causados por uma perda de mobilidade articular

A diminuição ou perda da mobilidade articular pode interferir no desempenho físico, pois gera compensações e desequilíbrios musculoesqueléticos que certamente facilitam o acometimento de lesões. Uma compensação bem frequente é a projeção dos joelhos medialmente (valgismo dinâmico) durante o agachamento. Nos primeiros graus de flexão, a causa mais comum é a ativação deficitária ou fraqueza…

4 dicas de melhores práticas do Crossfit

4 dicas de melhores práticas do Crossfit abordadas pelo Dr. Ramires Tibana, no Webinar que realizamos, e que também será discutido no 2º Fórum Phast: Crossfit – Performance e Saúde.   Confira! 1- Fazer avaliação antes de iniciar sua participação e treinamento do Crossfit com um fisioterapeuta. – O Phast permite ao fisioterapeuta avaliar o…

Entenda a pronação excessiva e suas consequências

A pronação é um movimento fisiológico da articulação subtalar (calcâneo e talus) com contribuição da articular transversa do talus (mediopé) e é necessária para permitir a descarga de peso durante a marcha. (Neumann). O eixo do movimento da subtalar é oblíquo e por isso este movimento ocorre em 3 planos, permitindo eversão, abdução e dorso-flexão.…