AVALIAÇÃO FISIOTERAPÊUTICA: O Segredo para Corredores de Alto Desempenho!

A corrida é uma paixão que une milhões de pessoas em busca de saúde, bem-estar e superação pessoal. No entanto, para garantir uma prática segura e eficiente, é essencial entender a importância da avaliação fisioterapêutica para corredores. Essa abordagem personalizada pode contribuir para prevenção do risco de lesões, além de poder maximizar o desempenho funcional. […]

Futebol feminino: uma nova abordagem em prevenção

O futebol é um dos esportes que mais cresce no mundo atualmente (Crossley et al., 2019). Quando pensamos em futebol feminino, seja ele profissional ou amador, o perfil de risco para lesões se difere do masculino. O risco de lesão no joelho, por exemplo, é cerca de duas vezes maior em mulheres do que em […]

Quais critérios para retorno à corrida você utiliza em pessoas que passaram pela reconstrução do LCA?

Após a reconstrução do ligamento cruzado anterior (LCA), um marco importante do processo de reabilitação é iniciar a corrida e, subsequentemente, retornar ao esporte competitivo (Ardern et al., 2016). Dessa forma, a função da corrida é considerada uma etapa transitória, progredindo de uma reabilitação focada em déficits primários para uma reabilitação mais funcional (Myer et […]

Podcasts PHAST – Confira os podcasts com os especialistas e parceiros

Os especialistas Phast produzem conteúdo continuamente para tratar sobre avaliação fisioterápica e temas relacionados à fisioterapia, para aumento de performance dos pacientes e também desenvolvimento profissional. Confira abaixo os podcasts Phast já liberados: Podcast | Avaliação Valgismo Dinâmico dos Joelhos Podcast | Tendinopatia Patelar Podcast | Avaliação Fisioterapêutica em Pilates Podcast Phast | Propriocepção e Controle […]

Fasciopatia Plantar em Corredores

A fasciopatia plantar é uma síndrome inflamatória secundária ao stress da fáscia plantar. A lesão acontece em decorrência da transferência de peso para o antepé.

Programas de prevenção de lesão geram resultados no futebol?

Sempre! O FIFA 11+ é um programa de prevenção de lesões implementado em formato de aquecimento pré-treino e pré competição direcionado para jogadores de futebol (BIZZINI et al, 2013). Bizzini et al (2017) verificaram que este programa pode ser aplicado em apenas 15 a 20 minutos em uma equipe com efeitos positivos em relação a […]

PHAST no #SharkTankBR

O #SharkTankBR é um dos programas de televisão que todo empreendedor deve assistir. Além de aprender com os conselhos dos apresentadores, é uma ótima forma de atualizar-se sobre as tendências do mercado.    O programa foi baseado no programa japonês “Dragons Den” e tem o intuito de levar aos investidores grandes ideias de projeto de […]

Resenha PHAST – LCA

A Resenha PHAST deste mês, promovida pelas Dras. Natália Bittencourt e Luciana De Michelis, será sobre Ligamento cruzado Anterior (LCA). Não se esqueça de fazer suas perguntas nos comentários desse vídeo ou nossas redes sociais, iremos respondê-los nos próximos episódios! Siga-nos nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/phastapp/ Facebook: https://www.facebook.com/phastapp/ Baixe nosso ebook aqui: https://mautic.phast.com.br/ebooks/eb… Acesse nosso […]