Entorse de Tornozelo: Como acontece e quais as consequências?
A entorse de tornozelo está presente em muitos esportes, assim como outras lesões, também pode estar relacionada às exigências que são incubidas aos atletas com frequência. Há estudos de grandes fisioterapeutas, como o que veremos abaixo, que explicam como acontece e as consequências da mesma. A entorse lateral de tornozelo tem como MECANISMO mais comum […]
Certificação PHAST: Como fazer?
Como queremos melhorar a fisioterapia esportiva e a vida dos atletas, desenvolvemos um programa de certificação para os fisioterapeutas padronizarem com qualidade o uso do método PHAST. Assim, podemos atestar o uso adequado do PHAST pelo profissional. A certificação PHAST se trata de um treinamento de Fisioterapeutas, ministrado pela Dra. Natália Bittencourt, CEO PHAST, para […]
Adaptações do Sistema Músculo Esquelético Gerados pela Prática Esportiva
Saiba como prevenir e evitar lesões causadas pelas adaptações do SME. Quer aumentar a performance do seu paciente ou atleta e prevenir que ele tenha futuras lesões? Neste post falaremos sobre a identificação de adaptação e sobrecarga do Sistema Músculo Esquelético na prática de esportes. Uma das principais capacidades do Sistema Músculo Esquelético […]
Quais são os testes e as consequências da Rigidez de Quadril?
Níveis inadequados de rigidez articular passiva do quadril têm sido associados à ocorrência de disfunções do movimento e desenvolvimento de patologias (CARVALHAIS et al. 2010). Chesworth et al. (1991) descreveram o método padrão ouro na avaliação da rigidez articular passiva do quadril, que utiliza o dinamômetro isocinético como medida. No entanto, trata-se de um equipamento […]
6 Inovações na Fisioterapia
Não é novidade para ninguém que a chegada da tecnologia e/ou internet facilitou o trabalho de muitos profissionais, mas como ela interferiu na fisioterapia? Preparamos este infográfico com 6 inovações da fisioterapia: Gameterapia Com a recorrente reclamação de exercer os mesmos movimentos e levar pesos ser “chato”, a fisioterapia abriu as portas para uma grande […]
Saiba como identificar e prevenir o estiramento dos IQS
Descrito inicialmente para jogadores de futebol australiano, o teste Single Leg Hamstring Bridge (SLHB), identifica indivíduos que possuem histórico de estiramento de isquiossurais (IQS). Considerando que o estiramento de IQS é a lesão mais prevalente no futebol profissional, traçar estratégias preventivas para reduzir a sua incidência, reincidência e tempo de afastamento é mandatório. A única […]
Você sabe a importância dos registros de lesões?
Os registros de lesões, feitos adequadamente, de uma equipe esportiva, assim como as condições de saúde no geral, são essenciais para se ter controle dos principais motivos de afastamento dos atletas dos treinamentos ou jogos. O estudo de Clarsen et al (2013), através do Oslo Sports Trauma Research Center (OSTRC) Questionnaire on Health Problems, […]
Como mensurar a carga de treino do atleta?
O calendário de jogos pode ser um dos fatores relacionados às lesões esportivas. É comum observarmos equipes, em muitos esportes, principalmente no futebol, uma intensa reclamação sobre o calendário esportivo apertado. São vários jogos/competições por mês e as equipes optam muitas vezes por revezar os atletas para minimizar a sobrecarga e priorizar a adequada recuperação. […]
No ritmo da Copa
Estamos a menos de 1 mês para a Copa do Mundo FIFA 2018. As seleções já foram convocadas e será iniciada a fase de preparação. O primeiro passo é uma visita ao departamento de saúde e performance para avaliação dos atletas e suas condições para o campeonato. Como vocês já sabem, é aí que o […]
Saúde + Performance = Treino inteligente
A prescrição do treino e a saúde do atleta estão interligados e portanto não podem ser separados! Um atleta lesionado não vai conseguir desempenhar o seu melhor, assim como um atleta saudável, mas com baixa capacidade física tb não conseguirá contribuir com a equipe no sucesso! Alta carga de treino também auxilia na melhora das […]
