Quais exercícios geram maior ativação muscular dos isquiossurais?

O estiramento dos isquiossurais representa aproximadamente 12 a 24% de todas as lesões no esporte (Woods et al., 2004; Yamamoto et al., 1993). Essas lesões podem ser decorrentes do treinamento desproporcional dos isquiossurais comparado ao quadríceps, o qual gera uma menor relação de força entre eles (Baratta et al., 1988). Treinar mais o quadríceps pode inibir a coativação dos…

Lesões em atletas overhead estão associadas a amplitude de movimento do ombro na pré temporada.

Lesões no ombro e cotovelo por overuse são comuns em atletas arremessadores, independentemente da idade, sexo e nível de competição (McLeod et al., 2011; Tate et al., 2012; Myklebust et al., 2013; Verhagen et al., 2004; Pluim et al., 2006). Fatores de risco extrínsecos como modalidade esportiva, intensidade de treinamento, número de jogos por semana e número de arremessos…

Aplicação da termografia na prática clínica do fisioterapeuta no futebol

O futebol é uma atividade de alta intensidade, no qual o consumo de oxigênio dos atletas atinge em média 80-90% do Vo2 máximo (Bangsbo et al., 2003; Weineck et al., 2004). Essa elevada exigência metabólica pode gerar marcadores bioquímicos de dano muscular, como o nível sérico de lactato sanguíneo, e ter como consequências a sensação retardada de desconforto, presença…

Resenha PHAST – LCA

A Resenha PHAST deste mês, promovida pelas Dras. Natália Bittencourt e Luciana De Michelis, será sobre Ligamento cruzado Anterior (LCA). Não se esqueça de fazer suas perguntas nos comentários desse vídeo ou nossas redes sociais, iremos respondê-los nos próximos episódios! Siga-nos nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/phastapp/ Facebook: https://www.facebook.com/phastapp/ Baixe nosso ebook aqui: https://mautic.phast.com.br/ebooks/eb… Acesse nosso…

Resenha PHAST – Liberação Miofascial com Gustavo Braga

A Resenha PHASTA deste mês, promovida pelas Dras. Natália Bittencourt e Luciana De Michelis, trará um debate de alto nível sobre “Liberação Miofascial”. Para tratar de um tema tão importante, as doutoras convidaram Gustavo Braga, especialista em fisioterapia esportiva e sócio Sonafe. Não se esqueça de fazer suas perguntas nos comentários desse vídeo ou nossas…

Resenha PHAST – Tendinopatia Patelar

A Resenha PHAST é um debate promovido pelas Dras. Luciana De Michelis e Natália Bittencourt. Esse debate é para ajudar a evoluir a profissão, a partir da discussão de temas polêmicos, pesquisas na área e questionamentos na prática clínica. Elegemos um assunto importante para o primeiro episódio, mas este será um canal de interação e…

Motivos para se capacitar

A qualificação profissional é um assunto muito falado, o famoso currículo destaque é realmente uma boa forma de crescer no âmbito do mercado de trabalho. Profissionais referência estão presentes em todas as áreas e muitas vezes fazem palestras, cursos e até mesmo aplicativo.   O advento do meio eletrônico também facilita demais para quem quer…

Entorse de Tornozelo: Como acontece e quais as consequências?

A entorse de tornozelo está presente em muitos esportes, assim como outras lesões, também pode estar relacionada às exigências que são incubidas aos atletas com frequência. Há estudos de grandes fisioterapeutas, como o que veremos abaixo, que explicam como acontece e as consequências da mesma. A entorse lateral de tornozelo tem como MECANISMO mais comum…