Programas de exercícios multimodais para a prevenção de lesões em atletas de esportes coletivos.
Em média 8,6 milhões de lesões relacionadas ao esporte foram documentadas por ano entre 2011 e 2014 nos EUA, o que equivale a uma taxa de incidência de 34 lesões por 1.000 pessoas. A maior parte dessas lesões são entorses e distensões musculares de membros inferiores sofridas durante a prática de esportes como basquete, futebol […]
Como lidar com as principais lesões musculares em membros inferiores?
Lesões musculares nos membros inferiores são frequentes em esportes que envolvem ações explosivas, como corrida em alta velocidade, salto, mudança de direção e chute (Ekstrand J, Hagglund M, Walden M, 2011). No futebol, lesões por distensão muscular representam aproximadamente 31% de todas as lesões e até 37% dos jogadores se ausentam de treinamento e ou jogo durante a temporada […]
Futebol feminino: uma nova abordagem em prevenção
O futebol é um dos esportes que mais cresce no mundo atualmente (Crossley et al., 2019). Quando pensamos em futebol feminino, seja ele profissional ou amador, o perfil de risco para lesões se difere do masculino. O risco de lesão no joelho, por exemplo, é cerca de duas vezes maior em mulheres do que em […]
Copenhagen five-second squeeze test: avaliação de dor na virilha em jogadores de futebol.
Dor no quadril e na virilha pode ser uma condição debilitante e persistente em jogadores de futebol (Holmich et al., 1999; Walden et al., 2015). Essa queixa possui uma apresentação clínica complexa e testes de força para musculatura do quadril são indicados como triagem. Porém, esses testes requerem equipamentos sofisticados e conhecimento operacional (Ardern et al., 2016). Pensando na […]
Influência da temporada na ADM de dorsiflexão do tornozelo em jogadores de futebol
A amplitude de movimento (ADM) de dorsiflexão do tornozelo é uma importante variável dentro do processo de avaliação. Um movimento restrito dessa articulação está associado à lesões do membro inferior, como lesões no tornozelo, ruptura do ligamento cruzado anterior e tendinopatia patelar e do calcâneo (Youdas et al., 2009; Wahlstedt et al., 2015; Whitting et […]
Aplicação da termografia na prática clínica do fisioterapeuta no futebol
O futebol é uma atividade de alta intensidade, no qual o consumo de oxigênio dos atletas atinge em média 80-90% do Vo2 máximo (Bangsbo et al., 2003; Weineck et al., 2004). Essa elevada exigência metabólica pode gerar marcadores bioquímicos de dano muscular, como o nível sérico de lactato sanguíneo, e ter como consequências a sensação retardada de desconforto, presença […]
Fatores biomecânicos associados com o tempo para completar a tarefa de mudança brusca de direção (cutting)
A habilidade de mudança brusca de direção é um importante componente de muitos esportes de campo, incluindo futebol (Bloomfield et al., 2007), rugby (Green et al., 2011) e jogos gaélicos (Keane et al.,2010). Treinadores buscam, através de exercícios, intervir em fatores que limitam o desempenho dessa habilidade. Sendo assim, é importante que fatores biomecânicos relacionados com a performance da […]
Osteoartrose precoce em jogadoras de futebol aposentadas
A osteoartrose de quadril e joelho (OAJ) é atualmente a 11ª principal causa de incapacidade em todo o mundo (Cross et al., 2014; Woolf et al.,2003). Enquanto a prevalência aumenta com a idade, a doença pode ser particularmente onerosa para jovens que ainda apresentam alta demanda e expectativas em relação ao seu nível de atividade física e capacidade […]
Programas de prevenção de lesão geram resultados no futebol?
Sempre! O FIFA 11+ é um programa de prevenção de lesões implementado em formato de aquecimento pré-treino e pré competição direcionado para jogadores de futebol (BIZZINI et al, 2013). Bizzini et al (2017) verificaram que este programa pode ser aplicado em apenas 15 a 20 minutos em uma equipe com efeitos positivos em relação a […]
Quais são os testes e as consequências da Rigidez de Quadril?
Níveis inadequados de rigidez articular passiva do quadril têm sido associados à ocorrência de disfunções do movimento e desenvolvimento de patologias (CARVALHAIS et al. 2010). Chesworth et al. (1991) descreveram o método padrão ouro na avaliação da rigidez articular passiva do quadril, que utiliza o dinamômetro isocinético como medida. No entanto, trata-se de um equipamento […]
