Como lidar com as principais lesões musculares em membros inferiores?
Lesões musculares nos membros inferiores são frequentes em esportes que envolvem ações explosivas, como corrida em alta velocidade, salto, mudança de direção e chute (Ekstrand J, Hagglund M, Walden M, 2011). No futebol, lesões por distensão muscular representam aproximadamente 31% de todas as lesões e até 37% dos jogadores se ausentam de treinamento e ou jogo durante a temporada […]
Futebol feminino: uma nova abordagem em prevenção
O futebol é um dos esportes que mais cresce no mundo atualmente (Crossley et al., 2019). Quando pensamos em futebol feminino, seja ele profissional ou amador, o perfil de risco para lesões se difere do masculino. O risco de lesão no joelho, por exemplo, é cerca de duas vezes maior em mulheres do que em […]
Copenhagen five-second squeeze test: avaliação de dor na virilha em jogadores de futebol.
Dor no quadril e na virilha pode ser uma condição debilitante e persistente em jogadores de futebol (Holmich et al., 1999; Walden et al., 2015). Essa queixa possui uma apresentação clínica complexa e testes de força para musculatura do quadril são indicados como triagem. Porém, esses testes requerem equipamentos sofisticados e conhecimento operacional (Ardern et al., 2016). Pensando na […]
Custos com lesões: prejuízos que poderiam ser evitados na Premier League
Sabe-se que as lesões de atletas em todos os esportes geram um prejuízo e atraso tanto para o atleta lesionado, quanto para a competição em si (Polinder S, 2016). No futebol não é diferente, já que é esperado que alguns jogadores tenham algum tipo de lesão no decorrer da temporada (Polinder S, 2016). Mas quanto […]
Influência da temporada na ADM de dorsiflexão do tornozelo em jogadores de futebol
A amplitude de movimento (ADM) de dorsiflexão do tornozelo é uma importante variável dentro do processo de avaliação. Um movimento restrito dessa articulação está associado à lesões do membro inferior, como lesões no tornozelo, ruptura do ligamento cruzado anterior e tendinopatia patelar e do calcâneo (Youdas et al., 2009; Wahlstedt et al., 2015; Whitting et […]
Aplicação da termografia na prática clínica do fisioterapeuta no futebol
O futebol é uma atividade de alta intensidade, no qual o consumo de oxigênio dos atletas atinge em média 80-90% do Vo2 máximo (Bangsbo et al., 2003; Weineck et al., 2004). Essa elevada exigência metabólica pode gerar marcadores bioquímicos de dano muscular, como o nível sérico de lactato sanguíneo, e ter como consequências a sensação retardada de desconforto, presença […]
Osteoartrose precoce em jogadoras de futebol aposentadas
A osteoartrose de quadril e joelho (OAJ) é atualmente a 11ª principal causa de incapacidade em todo o mundo (Cross et al., 2014; Woolf et al.,2003). Enquanto a prevalência aumenta com a idade, a doença pode ser particularmente onerosa para jovens que ainda apresentam alta demanda e expectativas em relação ao seu nível de atividade física e capacidade […]
Programas de prevenção de lesão geram resultados no futebol?
Sempre! O FIFA 11+ é um programa de prevenção de lesões implementado em formato de aquecimento pré-treino e pré competição direcionado para jogadores de futebol (BIZZINI et al, 2013). Bizzini et al (2017) verificaram que este programa pode ser aplicado em apenas 15 a 20 minutos em uma equipe com efeitos positivos em relação a […]
Saiba como identificar e prevenir o estiramento dos IQS
Descrito inicialmente para jogadores de futebol australiano, o teste Single Leg Hamstring Bridge (SLHB), identifica indivíduos que possuem histórico de estiramento de isquiossurais (IQS). Considerando que o estiramento de IQS é a lesão mais prevalente no futebol profissional, traçar estratégias preventivas para reduzir a sua incidência, reincidência e tempo de afastamento é mandatório. A única […]
Você sabia que o Crossfit machuca menos que o futebol?
Um estudo com 566 praticantes de Crossfit mostrou que 31% dos atletas lesionaram devido a prática do crossfit, essa freqüência é similar a lesões em corredores, ginástica artística e levantamento de peso. (Sprey et al., The Orthopaedic Journal of Sports Medicine. 2016). Já jogadores de futebol, por exemplo da primeira e segunda divisão da Noruega […]
