A Lesão do Arrascaeta tinha 12% de chances de ocorrer. Nós sabemos como prevenir, e você?
A lesão de Arrascaeta é a mais prevalente no futebol, São quase 12% de todas as lesões em jogadores de alto nível (Ekstrand J, 2011). Os jogadores que sofrem lesão nos isquiotibiais, como Arrascaeta esse ano, sofrem sintomas persistentes como dor, perda de força imediata, edema local e hematoma (Tol JL et. al. 2014). E […]
Retorno ao esporte após lesão aguda de tornozelo. Você sabe quando está pronto?
Entorses de tornozelo são uma das lesões mais recorrentes no esporte. Sabe-se que um retorno prematuro ao esporte pode gerar sobrecarga e causar lesão no tornozelo(Konradsen, Bech, Ehrenbjerg, et al. 2002; Anandacoomarasamy et. al. 2005; Doherty et. al. 2016). 5 domínios foram criados: Dor, Deficiência no tornozelo, Percepção do Atleta, Controle Sensório-motor e Desempenho esportivo/funcional – […]
Carga de trabalho e capacidade funcional: O equilíbrio necessário
É necessário o equilíbrio entre a carga de trabalho e capacidade funcional. Continue conosco neste artigo para entender mais: O esporte evoluiu consideravelmente, passando de jogos disputados com objetivo de entretenimento e lazer para uma indústria altamente competitiva e profissionalizada. Com isso, os calendários de eventos esportivos se tornaram mais longos e congestionados, apresentando constantemente […]
AVALIAÇÃO FISIOTERAPÊUTICA: O Segredo para Corredores de Alto Desempenho!
A corrida é uma paixão que une milhões de pessoas em busca de saúde, bem-estar e superação pessoal. No entanto, para garantir uma prática segura e eficiente, é essencial entender a importância da avaliação fisioterapêutica para corredores. Essa abordagem personalizada pode contribuir para prevenção do risco de lesões, além de poder maximizar o desempenho funcional. […]
Estiramento dos isquiossurais: o que você precisa saber
Essas lesões apresentam o desafio de um tempo de recuperação significativo e um longo período de suscetibilidade aumentada para lesões recorrentes. (Lauren N et al., 2017) Qual a prevalência de lesões de estiramento dos isquiossurais? Lesões dos isquiossurais são comuns em esportes que envolvem corrida (Orchard J et al., 1997), aceleração, desaceleração, mudança rápida […]
Tendinopatia de Aquiles – Quais testes utilizar no Phast App
A Tendinopatia de Aquiles (TA) é uma lesão por sobrecarga que é diagnosticada clinicamente e pode afetar a inserção distal ou a porção média do tendão de Aquiles (Cook JL, Purdam CR., 2009; de Vos RJ et al., 2014), prejudicando a qualidade de vida e atividade física (Lagas IF et al., 2019; Ceravolo ML et […]
A influência da posição do tronco na sobrecarga do tendão patelar
A tendinopatia patelar (TP) é uma das causas mais comuns para dor anterior no joelho em atletas, sendo que esportistas do sexo masculino tem 3 vezes mais chance de desenvolver TP em comparação com esportistas do sexo feminino. Segundo Kettunen et al., 2002 53% dos atletas com TP desistem da prática esportiva devido a dores […]
Programas de prevenção de lesão geram resultados no futebol?
Sempre! O FIFA 11+ é um programa de prevenção de lesões implementado em formato de aquecimento pré-treino e pré competição direcionado para jogadores de futebol (BIZZINI et al, 2013). Bizzini et al (2017) verificaram que este programa pode ser aplicado em apenas 15 a 20 minutos em uma equipe com efeitos positivos em relação a […]
PHAST no #SharkTankBR
O #SharkTankBR é um dos programas de televisão que todo empreendedor deve assistir. Além de aprender com os conselhos dos apresentadores, é uma ótima forma de atualizar-se sobre as tendências do mercado. O programa foi baseado no programa japonês “Dragons Den” e tem o intuito de levar aos investidores grandes ideias de projeto de […]
Resenha PHAST – Oportunidades de Mercado na Fisioterapia com Bernardo Chalfun
