Estiramento dos isquiossurais: o que você precisa saber

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Essas lesões apresentam o desafio de um tempo de recuperação significativo e um longo período de suscetibilidade aumentada para lesões recorrentes. (Lauren N et al., 2017)

 

Qual a prevalência de lesões de estiramento dos isquiossurais?

Lesões dos isquiossurais são comuns em esportes que envolvem corrida (Orchard J et al., 1997), aceleração, desaceleração, mudança rápida de direção e salto (Devlin L ., 2000; Drezner JA ., 2003). 

Verificou-se que os estiramentos dos isquiossurais são mais comuns em esportes de campo (futebol americano, futebol e hóquei em campo) do que em esportes de quadra (basquete, vôlei) (Dalton SL et al., 2015; Cross KM et al., 2010). Além disso, são mais comuns em competições do que em treinos (Dalton SL et al., 2015; Feeley BT et al., 2008; Ekstrand J et al., 2011) e em  pré-temporadas do que em temporadas regulares e pós-temporadas (Dalton SL et al., 2015).

Atletas do sexo masculino têm 64% mais chances de sofrer um estiramento dos isquiossurais do que atletas do sexo feminino (Dalton SL et al., 2015; Cross KM et al., 2010; Cross KM et al., 2013; Opar DA et al., 2014). 

 

Fatores de risco:

Os fatores de risco mais associados às lesões musculares nos isquiossurais foram idade, lesão anterior nos isquiossurais e aumento no pico de torque do quadríceps (Freckleton G et al., 2013).

Alguns fatores de risco requerem mais pesquisas para esclarecer adequadamente seu envolvimento devido a resultados inconclusivos, pequeno tamanho amostral ou poucos estudos sobre sua influência. Esses fatores de risco incluem flexibilidade dos isquiossurais, peso, flexibilidade dos flexores do quadril, flexibilidade do quadríceps, amplitude de dorsiflexão do tornozelo, posição de jogo, propriocepção (teste de discriminação de movimento) (Freckleton G et al., 2013).

* Mais pesquisas são necessárias usando modelos multivariados para identificar quais fatores estão inter-relacionados (Freckleton G et al., 2013).

*A interação entre os fatores de risco provavelmente é importante, uma vez que a lesão muscular dos isquiossurais é considerada um problema multifatorial. (Hawkins RD et al., 2001)

 

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