É necessário o equilíbrio entre a carga de trabalho e capacidade funcional. Continue conosco neste artigo para entender mais:
O esporte evoluiu consideravelmente, passando de jogos disputados com objetivo de entretenimento e lazer para uma indústria altamente competitiva e profissionalizada. Com isso, os calendários de eventos esportivos se tornaram mais longos e congestionados, apresentando constantemente novos desafios de gestão. Essa evolução trouxe consigo uma pressão crescente sobre os atletas, uma vez que buscam se manterem competitivos em meio a essas demandas. Em resposta a isso, os atletas e as equipes de apoio estão em busca constante por formas de obter melhorias incrementais ao longo do tempo, visando aprimorar o desempenho esportivo.
Embora vários fatores possam contribuir para esse processo, o treinamento adequado é, sem dúvida, um dos principais instrumentos. Entretanto, os profissionais de saúde devem estar atentos ao fato de que cargas de treinamento mal gerenciadas, combinadas com um calendário de competições cada vez mais apertado, podem comprometer a saúde e o bem-estar desses indivíduos (Soligard T et al., 2016). Nesse contexto, compreendemos que o equilíbrio entre a carga de treinamento imposta e a capacidade funcional desempenha um papel significativo na prevenção de lesões esportivas (Soligard T et al., 2016).
Para garantir que os atletas possam competir em alto nível sem prejudicar sua saúde, torna-se fundamental realizar uma avaliação fisioterapêutica completa, personalizada e precisa. Através dessa avaliação, é possível identificar as necessidades específicas de cada atleta, suas limitações e aspectos físicos do sistema musculoesquelético para serem melhorados.
O aplicativo PHAST é uma ferramenta valiosa que pode auxiliar nesse processo, uma vez que fornece recursos avançados de avaliação para medir e acompanhar o desempenho do atleta, permitindo uma análise detalhada de dados relevantes. Com base nesses insights, os fisioterapeutas podem ajustar o plano de tratamento e fornecer orientações específicas para maximizar os resultados, desempenhando um papel fundamental no cuidado dos atletas, ajudando-os a alcançar seu máximo potencial e a superar desafios físicos de forma saudável e eficiente!
