A Lesão do Arrascaeta tinha 12% de chances de ocorrer. Nós sabemos como prevenir, e você?
A lesão de Arrascaeta é a mais prevalente no futebol, São quase 12% de todas as lesões em jogadores de alto nível (Ekstrand J, 2011). Os jogadores que sofrem lesão nos isquiotibiais, como Arrascaeta esse ano, sofrem sintomas persistentes como dor, perda de força imediata, edema local e hematoma (Tol JL et. al. 2014). E […]
Retorno ao esporte após lesão aguda de tornozelo. Você sabe quando está pronto?
Entorses de tornozelo são uma das lesões mais recorrentes no esporte. Sabe-se que um retorno prematuro ao esporte pode gerar sobrecarga e causar lesão no tornozelo(Konradsen, Bech, Ehrenbjerg, et al. 2002; Anandacoomarasamy et. al. 2005; Doherty et. al. 2016). 5 domínios foram criados: Dor, Deficiência no tornozelo, Percepção do Atleta, Controle Sensório-motor e Desempenho esportivo/funcional – […]
Programas de exercícios multimodais para a prevenção de lesões em atletas de esportes coletivos.
Em média 8,6 milhões de lesões relacionadas ao esporte foram documentadas por ano entre 2011 e 2014 nos EUA, o que equivale a uma taxa de incidência de 34 lesões por 1.000 pessoas. A maior parte dessas lesões são entorses e distensões musculares de membros inferiores sofridas durante a prática de esportes como basquete, futebol […]
5 Mitos sobre carga de treinamento, lesão e performance
Apesar da crescente evolução na busca de evidências científicas sobre a relação entre lesões relacionadas à carga de treinamento, equívocos podem ocorrer na interpretação das informações. Tim Gabbett esclarece em seu artigoalguns mitos sobre a carga de treinamento e sua relação nas lesões e performance. Mito 1: Carga explica todas as lesões Evidências mostram que cargas de treino inadequadas podem aumentar o risco […]
Como lidar com as principais lesões musculares em membros inferiores?
Lesões musculares nos membros inferiores são frequentes em esportes que envolvem ações explosivas, como corrida em alta velocidade, salto, mudança de direção e chute (Ekstrand J, Hagglund M, Walden M, 2011). No futebol, lesões por distensão muscular representam aproximadamente 31% de todas as lesões e até 37% dos jogadores se ausentam de treinamento e ou jogo durante a temporada […]
Altas taxas de artroplastias de quadril e joelho em ex jogadores da NFL
Estudos recentes indicam altas taxas de ocorrência de artroplastias de joelho e quadril em ex-jogadores da National Football League (NFL). A indicação de artroplastias é relacionada à combinação de indicadores como nível de atividade física, IMC, lesões articulares, ganho de peso e idade (Davies MAM et al., 2019; Apold H et al., 2014; Changulani M. et al., 2008), que podem […]
Custos com lesões: prejuízos que poderiam ser evitados na Premier League
Sabe-se que as lesões de atletas em todos os esportes geram um prejuízo e atraso tanto para o atleta lesionado, quanto para a competição em si (Polinder S, 2016). No futebol não é diferente, já que é esperado que alguns jogadores tenham algum tipo de lesão no decorrer da temporada (Polinder S, 2016). Mas quanto […]
Como progredir cargas de treinamento para melhorar performance e minimizar risco de lesões em atletas
As exigências do esporte de alto rendimento estão em constante evolução, e geralmente a demanda física aumenta a cada ano (Barnes C, Archer DT, Hogg B, et al., 2014). Atletas estão sempre em busca de melhor desempenho e os profissionais envolvidos no processo de treinamento, como os fisioterapeutas, exercem um papel importante na maximização da […]
Influência da temporada na ADM de dorsiflexão do tornozelo em jogadores de futebol
A amplitude de movimento (ADM) de dorsiflexão do tornozelo é uma importante variável dentro do processo de avaliação. Um movimento restrito dessa articulação está associado à lesões do membro inferior, como lesões no tornozelo, ruptura do ligamento cruzado anterior e tendinopatia patelar e do calcâneo (Youdas et al., 2009; Wahlstedt et al., 2015; Whitting et […]
Aplicação da termografia na prática clínica do fisioterapeuta no futebol
O futebol é uma atividade de alta intensidade, no qual o consumo de oxigênio dos atletas atinge em média 80-90% do Vo2 máximo (Bangsbo et al., 2003; Weineck et al., 2004). Essa elevada exigência metabólica pode gerar marcadores bioquímicos de dano muscular, como o nível sérico de lactato sanguíneo, e ter como consequências a sensação retardada de desconforto, presença […]
