Durante 10 anos de prevenção no futebol, houve redução de lesões ligamentares, MAS não de lesões musculares (LM) (Ekstrand 2013. BJSM).
Lesões musculares corresponde há 44,5% das lesões em atletas de elite e lesões ligamentares 15,3% (UEFA, 2016). Além disso, a LM tem alta taxa de recidiva (até 30%). No atletismo, 40,9% das lesões em Campeonatos Internacionais (2007 a 2015) foram Lesão Muscular, sendo que 57,5% geraram afastamento da prática esportiva.
Mas qual o motivo da alta incidência?
Veja!
1- O músculo mais lesionado é o Isquiossurais e o mecanismo de lesão é durante a corrida (sprint) e não chute.
2- O Bíceps femoral (cabeça longa-CL) é o mais lesionado. Anatomicamente e biomecanicamente possui diferenças com o Semi-tendinoso e membranoso, assim como a cabeça curta (CC). Ex: a CL é inervada pela porção tibial do nervo ciático e a cabeça curta pela porção fibular. Podendo levar a incoordenação de ativação intramuscular (Opar, 2012. Sports Med).
3- A cabeça curta possui fascículos musculares mais longos do que a cabeça longa. E essa característica pode proteger a CC, pois permite mais extensibilidade (Opar 2012. Sports Med).
